La kinésiologie est une technique d’accompagnement qui se base sur le test musculaire. En effet, la tonicité musculaire baisse lorsqu’il y a un stress (comme l’image l’expression « les bras m’en tombent »). Le cerveau ayant besoin de toute l’énergie pour analyser la situation et donner les commandes au corps pour y faire face.
Vous l’avez compris cette pratique s’attache à vous permettre de (re)trouver un équilibre physiologique, psychologique et émotionnel.
Mais alors, pour quoi consulter ? tout ce qui génère en vous une gêne, un mal-être (stress, douleur, maladie, résistance au changement, difficulté à faire des choix, situation de vie, examen, rapport à Soi -confiance, estime, affirmation- assurance…)
Y a t’il des contre-indications ? non, sauf troubles psychiatriques tout est possible. Cependant, certains traitements ou substances peuvent altérer la tonicité musculaire, il est alors préférable d’en discuter avant votre prise de rendez-vous.
Si les résultats sont souvent qualifiés de bluffant, il n’y a cependant rien de magique et ça ne saurait se substituer à la médecine.
En revanche, le travail peut être complémentaire lorsque :
- une forme de chronicité ou de récurrence est remarquée (maux de tête, migraines, maux de dos, otites et autres maladies en -ite-, problème de digestion… ou encore si à chaque fois que vous vous faites mal c’est sur le même membre ou se traduit par une entorse par exemple
- il n’y a pas de solution (durable) ou qu’il y a une forme d’errance médicale
- dépression, deuil, traumatisme
Mon fil rouge illustre donc cette idée que tout au long de notre vie nous sommes en perpétuelle quête d’équilibre sur le fil de nos vies. Seulement, parfois on le perd de vue, on se sent appelé à essayer d’autres itinéraires ou nous trébuchons voir même bloquons sur un nœud.
Ainsi, Jessica propose plusieurs type de prestations autour de la kinésiologie :
- Les séances individuelles qui dure 1h30 en général contre 30-45mn pour les plus jeunes. En moyenne, on considère qu’il faut entre 2 et 5 séances pour une même problématique. La première est parfois une séance de mise en confiance pour le corps, il peut avoir besoin de « préparer le terrain » avant de rentrer dans le cœur du sujet que vous apportez. Une séance va « s’intégrer » durant 3semaines (temps de régénération cellulaire). Il est donc important de respecter ce délai pour ne pas vous mettre en difficulté (fatigue voir épuisement physique, mental, décharge émotionnelle…). La séance peut se dérouler debout, assise et souvent allongée. La mise à nue n’est pas nécessaire. En effet, seule les chaussures sont à poser et si la kinésiologie se porte en médiation entre le corps, l’inconscient et le conscient, la tête il ne vous est pas demandé de revivre le stress, l’ambiance y est suffisant et il n’est pas obligé de l’évoquer de vive voix.
- Les ateliers en famille, en début de séance individuelle il est pratiqué une sorte de petit check-up pour s’assurer que le corps est « prêt à fonctionner » (hydratation, respiration, connexion des hémisphères cérébraux, vitalité, posture…). Durant ce temps, vous apprenez le test musculaire et ces pré-test afin d’être autonome au quotidien. Cela s’inscrit dans la dynamique des origines même de la kinésiologie.
- Les animations de groupe, la particularité ici est que ce n’est pas de la kinésiologie au sens strict car il n’y a pas l’usage du test musculaire. En revanche, ce sont des outils (mouvements, points d’acupressure…) qui sont habituellement utilisés en corrections et qui sont combinés autour d’une thématique. Un catalogue propose une cinquantaine de propositions conçues dans une logique d’adaptabilité, d’accessibilité et même d’intergénérationnalité. Ainsi, ils sont organisés dans une logique progressive mais peuvent être piochés individuellement ou combinés, complétés en fonction du besoin et de la durée souhaitée. Les bienfaits seront d’ordre cognitif, émotionnel, mental et physique (ex : travail sur écran, relationnel, concentration, souplesse…) Vous êtes membres du CSE, d’APEL, d’un Ehpad, du CCAS ou du centre culturel… n’hésitez pas à vous renseigner.
Localisation
4 Av. Thomas Edison, 35340 Liffré, France
