L’Ille-et-Vilaine est placée en vigilance jaune canicule.
Pour vous protéger, voici les bons gestes à adopter :
- Boire régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif
- Mouiller son corps et se ventiler
- Manger en quantité suffisante
- Éviter les efforts physiques
- Ne pas boire d’alcool
- Maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour et en aérant la nuit si les températures sont redevenues inférieures à celles de la journée
- Passer du temps dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, supermarché …)
- Donner et prendre des nouvelles de ses proches : un appel peut tout changer
- Veillez sur les enfants, et appliquez-leur les mêmes consignes
- En cas d’activités extérieures, protégez-vous : casquette, chapeau, crème solaire, vêtements clairs…
Rappel : ne laissez jamais personne (enfant, adulte ou animal) dans un véhicule stationné, même pour un court instant. L’habitacle devient une véritable étuve en quelques minutes.
Suivez l’évolution de la situation : https://vigilance.meteofrance.fr
En cas de malaise ou de comportement inhabituel d’un proche, contactez immédiatement le 15 ou le 112.Pour plus d’information cliquez ici : Les recommandations en cas de vague de chaleur
Numéro vert Canicule info service : 0800 06 66 66 (de 9h à 19h)
